要引導(dǎo)孩子學(xué)會表達(dá)情緒，父母就要樹立榜樣，在生活中及時發(fā)現(xiàn)孩子的情緒，并用語言表達(dá)出來。這樣做能給孩子營造一種自然表達(dá)情緒的氛圍，同時讓孩子感受到被關(guān)注。

孩子年齡尚小，對情緒的控制能力很弱，所以當(dāng)情緒產(chǎn)生的時候，他們往往會采取一些不恰當(dāng)?shù)陌l(fā)泄方式，比如打人、罵人、大喊大叫、摔東西等。父母應(yīng)加以引導(dǎo)，為他們提供一些良性的發(fā)泄渠道，比如畫畫、唱歌、寫日記等。

很多孩子都有害羞的體驗(yàn)，如臉紅心跳、躲躲閃閃等。當(dāng)孩子出現(xiàn)害羞的情緒時，父母不要笑話他，而應(yīng)該正確地引導(dǎo)和鼓勵孩子，當(dāng)孩子做了自己認(rèn)為不好的事情時，他會覺得很內(nèi)疚、很難受。這時候，父母不能采用暴力的方式來解決，而是要向孩子道歉，告訴他父母也有不對的地方，以減少孩子的內(nèi)疚情緒。