低頭刷手機、久坐伏案辦公，早已成為生活中的常態(tài)。可是你知道嗎？長時間的不正確坐姿、或是長時間的勞累、頸椎缺少活動等，正在讓我們的頸椎“生理曲度”慢慢消失......
頸椎生理曲度消失，即“頸椎生理曲度變直”或“頸椎生理曲度反弓”。它會導(dǎo)致肩頸疼痛、體態(tài)變差，嚴重的甚至影響走路，導(dǎo)致癱瘓！頸椎曲度消失，更是頸椎病的前兆！如今頸椎病已不是中老年人的“專利”，辦公室族、電腦族、手機族等低頭人群都會出現(xiàn)頸椎問題，發(fā)病年齡也越來越低?；蛟S你早就感覺到自己的頸椎有明顯的僵硬疼痛，一天不如一天了！那么，日常如何拯救正在消失的頸椎曲度，預(yù)防頸椎病呢？
一、避免長時間低頭
當我們不低頭的時候，脖子只需要承擔頭部的壓力（大約4—5公斤），很輕松。然而低頭曲度越大，脖子需要承擔的壓力就更重，當?shù)皖^60度時，脖子需要承擔的壓力居然達到27公斤，表示，一天內(nèi)無論是持續(xù)低頭，還是累計低頭超過2小時，久而久之都會得頸椎病。所以一定要防止長時間過度低頭，并且也要經(jīng)常做做頸椎操。
二、選擇枕頸椎、高度適宜的枕頭
很多人對于枕頭的認識都存在誤區(qū)，主要有兩個：一是枕頭只是用來枕“頭”的，二是“高枕無憂”。實際上，枕頭是用來枕頸椎的。枕頭的作用是保護頸椎，支撐頸部肌肉，讓其放松、休息；如果只是把枕頭放在后腦勺，睡覺時頸椎處于懸空狀態(tài)，反而一直得不到放松。另外，“高枕”真的不能“無憂”，反而會加重頸椎的壓力。枕頭越高，頸部壓力越大，因此選擇一款能讓頸椎舒適的枕頭很重要。
乳膠是大自然巧奪天工的產(chǎn)物，來自橡膠樹，顏色呈乳白色，是綠色健康材料。乳膠汁中含有豐富的乳膠蛋白酶，能有效抑制病菌源及各類病源體滋生，還散發(fā)植物蛋白香味，具有鎮(zhèn)定功效。是國際公認好的寢具填充材料。
TAIHI泰嗨乳膠頸椎養(yǎng)護枕采用乳膠汁精制而成，專為成人頸椎量身定制，與普通乳膠枕不同的是為科學保護與修復(fù)頸椎采用主副枕設(shè)計，貼合成人頸椎曲線，實實在在乳膠枕芯，舒適健康的體驗。高邊圓柱特頸椎貼合設(shè)計，硬式牽引修復(fù)，加快血液流動速度緩解頸椎血液不暢，修復(fù)頸椎病態(tài)位移。讓頸椎還原正常生理曲度，并幫助呼吸舒暢，深度睡眠。低面大枕面承托釋壓，能釋放頭部壓力。
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