給寶寶食用清清奶伴侶，棒棒聰助力寶寶降火。有寶媽反映，她的寶寶這幾天大便很干，而且食欲明顯下降了，晚上睡覺也很鬧騰，不知道這是怎么了，寶寶折騰媽媽也難受，這樣長期下去也不是辦法，其實(shí)，這是寶寶上火的表現(xiàn)。

育兒經(jīng)驗(yàn)表明，在寶寶成長過程中，尤其是嬰幼兒階段，時(shí)常會有不同程度的上火現(xiàn)象，具體表現(xiàn)為：大便干、小便黃、不想吃飯、肚子脹、愛哭鬧、睡不香、口干口臭等。寶媽可以從下面幾個(gè)方面有效的改善寶寶的上火癥狀：

雖然現(xiàn)在天氣已經(jīng)入秋了，但是天氣還是很炎熱，空氣是悶悶，大人都能感受不太舒服，何況小寶寶呢？所以寶媽應(yīng)該給寶寶多喝溫開水，這樣不僅補(bǔ)充寶寶的日常水分，也可以有利于寶寶排出多余的毒素，促進(jìn)寶寶的腸胃蠕動(dòng)。

在早晨或者晚上下山后，太陽沒有那么炎熱的時(shí)候，可以讓寶寶出去戶外散散步，這個(gè)時(shí)候外面的天氣不會太熱，帶寶寶散散步，也可以促進(jìn)寶寶消化，還能促進(jìn)寶寶骨骼成長，寶寶也能從中認(rèn)識新事物，整個(gè)人會變得開朗點(diǎn)。

讓寶寶清淡飲食，少吃垃圾食品。很多寶寶愛吃一些重口味的小零食，這是讓寶寶上火的主要元兇，媽媽們應(yīng)該多注意讓寶寶吃一些清淡有營養(yǎng)的食物，避免垃圾食品。而且很多蔬菜和水果里都含有袪火成分，比如芹菜，萵筍，茄子等，這些應(yīng)讓寶寶多吃。

還有要保持準(zhǔn)時(shí)睡覺的好習(xí)慣，養(yǎng)成早睡早起，不能熬夜，熬夜傷肝火，更容易上火，好好調(diào)整好好的生物鐘，能明天的精神充沛，有利于寶寶身體健康，寶媽還可以多學(xué)習(xí)一些按摩手法，給寶寶揉揉肚子，也能促進(jìn)寶寶腸胃順暢，寶寶會很舒服。

也可以搭配棒棒聰清清奶伴侶，都是采用祛火的配方研制出來，促進(jìn)排便，調(diào)理腸道健康，同時(shí)對骨骼健康有幫助，而且對于寶寶的腸胃沒有傷害，寶寶食用安全媽媽更安心。

給寶寶食用清清奶伴侶，棒棒聰助力寶寶降火。寶媽有一點(diǎn)要注意，不管寶寶是不是上火，都要寶寶每天的水分充足，而且要保持室內(nèi)通風(fēng)流暢，給寶寶一個(gè)舒適的環(huán)境，這樣才有利于寶寶身體健康，寶媽如需了解更多，歡迎前來咨詢了解。

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