錢(qián)丹塞恩平臺(tái)回答
人做事都會(huì)找個(gè)參考標(biāo)準(zhǔn)或錨定對(duì)像，這樣在事情進(jìn)程中能時(shí)時(shí)去參照反饋，依據(jù)調(diào)整，會(huì)感到踏實(shí)。就像攀登懸崖，手握繩索，未必是給你力量，但能讓你放心走。但沒(méi)有繩索時(shí)，同樣是雙腳行走，卻只打哆嗦。
如果你選擇了自己做為對(duì)標(biāo)，就要具體化自己的學(xué)習(xí)方式和檢驗(yàn)自己的標(biāo)準(zhǔn)，自己的路徑清晰，才能抵御他人影響。
人是在越模糊的狀態(tài)下越忐忑。

錢(qián)丹塞恩平臺(tái)回答
從你同學(xué)表現(xiàn)來(lái)看，情緒處于高漲和易激惹狀態(tài)，是在什么情況下診斷為抑郁癥嗎？另外，你同學(xué)的這種狀態(tài)，如果老師同學(xué)想了很多辦法，都無(wú)法改變她，可能大家的常規(guī)幫助對(duì)她來(lái)說(shuō)也沒(méi)有多大效果，應(yīng)該需要人員的介入。

錢(qián)丹塞恩平臺(tái)回答
感覺(jué)你的狀況的確需要外界支持，一個(gè)人應(yīng)對(duì)資源匱乏，有點(diǎn)力不從心。
當(dāng)你經(jīng)受過(guò)遭遇，深受創(chuàng)傷，別人不知道。當(dāng)你鼓起勇氣與人交往時(shí)，別人也不懂你才恢復(fù)元?dú)獾牟蝗菀住e人的不理解無(wú)法包容你需要被理解和被照顧的現(xiàn)狀，會(huì)讓你倍受挫折。但他們的不理解并不代表他們是有意的，世界不是所有的地方都是冷酷的。
或者你們差得是如何架座溝通的橋梁，建議你找學(xué)校的心理老師去傾訴和商討解決辦法